MINDFULNESS NIÑOS

Este taller invita a los niños y niñas de distintas edades a observarse y a darse cuenta de lo que les pasa: sentimientos, pensamientos y sensaciones corporales.

Para que reconozcan sus recursos personales, y así puedan estar tranquilos y atentos en esta realidad cargada de ansiedad, incertidumbre, encierro y exceso de estímulos.

Para eso se usa la metodología de Eline Snel de la Academy for Minful Teaching (AMT), combinada con la pedagogía SOY de yoga para niños, donde a través de estrategias y ejercicios prácticos puedan empezar a lograr el hábito de recurrir a la herramienta del mindfullness desde temprana edad.

 

 

Horario:

Martes 17:30 hrs. 

Valor taller de dos meses: $200.000 (8 sesiones